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我是Winne组合—林雪，爱好街舞。 信不信由你，我喜欢TFboys。 四叶草...

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  • 调皮ˊ_>ˋ～转转.转发 　　芒果的营养价值高。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。 　　每百克果肉含维生素C56.4—137.5毫克，有的可高达189毫克;含糖量14～16%;种子中含蛋白质5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。 西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。 西米性温、味甘；有健脾、补肺、化痰的作用。
  • (´･_･`)呵呵 不是我自己做的哦，转的。
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