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十分钟菠菜煎饼早餐

十分钟菠菜煎饼早餐
简单,营养,配上一碗燕麦片,一顿早餐就好了

主要材料

小麦粉鸡蛋
菠菜小葱

所需工具

小盆平底锅

制作步骤

  • 第1步:

    十分钟菠菜煎饼早餐 第1步

    在盆里打一个鸡蛋,小葱切碎,放入

  • 第2步:

    十分钟菠菜煎饼早餐 第2步

    菠菜切碎(不用很碎的)放入,加点水搅拌一下,再加入面粉

  • 第3步:

    十分钟菠菜煎饼早餐 第3步

    加入盐(我不喜欢太复杂的味道,只放了盐,和我同样喜欢吃食物本来味道的人可以试一下,只放盐也很好吃)搅拌均匀

  • 第4步:

    十分钟菠菜煎饼早餐 第4步

    浓稠度大概是这样

  • 第5步:

    十分钟菠菜煎饼早餐 第5步

    平底锅锅倒油,放一勺菠菜面糊,用勺子把它摊平,要等面的颜色变了再翻面,翻之前晃一下锅,饼可以在锅里滑动了再翻

  • 第6步:

    十分钟菠菜煎饼早餐 第6步

    装盘,可以配一点醋做沾汁,也可以加点辣椒油和生抽

小贴士

不要太着急翻面

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《十分钟菠菜煎饼早餐》教程创建于2015-10-08
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