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无油低卡美味蛋糕

无油低卡美味蛋糕
比戚风更柔软,更低卡,简单的材料却能变为如此令人惊喜的味觉享受!上周的南瓜慕斯(没发教程)里用的蛋糕坯就是这款啦,念念不忘,终于这周回家又可以吃到了!别问我为什么这次它那么丑,其实可以做好看,只是昨晚上回家太累了就一切从简了。

主要材料

低筋面粉50g鸡蛋
砂糖35g酸奶100ml
香草精几滴

所需工具

晒网刮刀
深烤盘+油纸烤箱160℃ 15-20分钟

制作步骤

  • 第1步:

    无油低卡美味蛋糕 第1步

    先来所有材料合影
    鸡蛋又被我弄得看不清个数了😔
    酸奶我用无蔗糖酸奶哦,热量更低

  • 第2步:

    无油低卡美味蛋糕 第2步

    蛋黄中加入15g糖,搅拌均匀

  • 第3步:

    无油低卡美味蛋糕 第3步

    再加入酸奶,搅拌均匀
    再加入几滴香草精

  • 第4步:

    无油低卡美味蛋糕 第4步

    筛入低粉,用刮刀切拌避免起筋
    至顺滑无颗粒

  • 第5步:

    无油低卡美味蛋糕 第5步

    打发蛋白之前先依据所选模具剪裁好油纸
    蛋白分三次加入剩下的砂糖打至接近干性发泡
    (一不留神我这个就已经干性了)

  • 第6步:

    无油低卡美味蛋糕 第6步

    蒯三分之一蛋白入蛋黄糊,切拌均匀

  • 第7步:

    无油低卡美味蛋糕 第7步

    再把切拌均匀的蛋白蛋黄混合物倒回蛋白中继续切拌均匀
    不要画圈,避免消泡

  • 第8步:

    无油低卡美味蛋糕 第8步

    预热
    入模后隔着垫子震动出大气泡
    160度 15-20分钟

    冷却后会回缩
    像猪脑子一样😖不爱了
    放心,吃到它的时候你又会重新爱上!

  • 第9步:

    无油低卡美味蛋糕 第9步

    这是它的切面结构,比较潮湿,柔软
    如果能配上卡仕达酱的话就更完美啦😌
    可惜昨天实在太累做不动了
    早餐的时候吃,把它稍稍在牛奶里过一下
    en~更加柔滑!

  • 第10步:

    无油低卡美味蛋糕 第10步

    最后再来一张其貌不扬的它吧

小贴士

用戚风模的朋友请采用水浴烤法,30分钟,温度不变
基本可以算是零失败细节了
也没啥可叮嘱的
脱模的时候用小刀刮一下四周就能轻松弄出来
嗯,吃吧

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《无油低卡美味蛋糕》教程创建于2015-04-12
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