前几天炖了羊肉汤,吃后嘴唇起泡,嗓子冒烟,悲剧的上火了,胃不好吃生梨会痛,蒸熟应该比较好,百度了下,清火,滋阴,润肺,操作很简单
主要材料
:梨,冰糖,菊花等1 |
所需工具
:蒸锅 |
制作步骤
:第1步:
大梨一个,大脸猫一只,我家猫很粘人,是我24小时的贴身小跟班,会全程陪伴,这种感觉我最喜欢,
第2步:
由于嗓子太难受,加了少许,菊花,金银花,麦冬,玉蝴蝶,少量开水泡上,
第3步:
大梨去皮去核,放少许冰糖,其实带皮更好,削完才想起来,
第4步:
水开后,下锅,没有估计到梨太大,用了平常的小锅,
第5步:
1小时出锅,成色不如用大蒸锅的透,懒得换锅了,
第6步:
凑合吃吧,彻底蒸透的梨,颜色会是土黄色,
第7步:
等明天用大蒸锅在来一次
第8步:
趁热吃,水很好喝的!!
小贴士
:空腹不要吃胃会痛,梨要蒸透,蒸软,变成土黄色时最好吃,但要注意不要蒸过头,平时不用加菊花,加冰糖即可,冰糖不要太多,否则容易滋腻,咳嗽嗓子发痒的可加川贝粉。