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节食福利·牛油果鸡蛋手工diy

节食福利·牛油果鸡蛋手工diy
这个牛油果鸡蛋我认为是减脂时一个非常有营养且能补充能量的食物

主要材料

鸡蛋牛油果
胡椒
培根

所需工具

勺子
烤箱

制作步骤

  • 第1步:

    节食福利·牛油果鸡蛋手工diy 第1步

    所需:
    鸡蛋
    牛油果
    勺子

    小碗

    胡椒
    培根
    大蒜叶

  • 第2步:

    节食福利·牛油果鸡蛋手工diy 第2步

    首先将烤箱调到425℉预热
    将牛油果切开,核取走

  • 第3步:

    节食福利·牛油果鸡蛋手工diy 第3步

    用勺子将洞挖的更大一些

  • 第4步:

    节食福利·牛油果鸡蛋手工diy 第4步

    将鸡蛋打在碗中

  • 第5步:

    节食福利·牛油果鸡蛋手工diy 第5步

    用勺子将蛋黄挖起,放到刚才挖好的牛油果洞中

  • 第6步:

    节食福利·牛油果鸡蛋手工diy 第6步

    放入烤箱中烤15-20分钟

  • 第7步:

    节食福利·牛油果鸡蛋手工diy 第7步

    在上面撒上些许盐和胡椒进行调味

  • 第8步:

    节食福利·牛油果鸡蛋手工diy 第8步

    准备好切碎的葱、大蒜叶、培根

  • 第9步:

    节食福利·牛油果鸡蛋手工diy 第9步

    将这些食材撒到牛油果鸡蛋上

  • 第10步:

    节食福利·牛油果鸡蛋手工diy 第10步

    开始享受美食吧!

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《节食福利·牛油果鸡蛋手工diy》教程创建于2014-07-18
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