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柠檬鸡咖喱

柠檬鸡咖喱
美味哦(´-ω-)

主要材料

鸡胸肉2块大蒜2瓣
25克柠檬1/2个(皮碎和汁)
酸奶150克咖喱粉5克
3/4茶勺番茄2个
白洋葱1个香菜1捆
辣椒1只(切碎)植物油1汤勺
150克250毫升
奶油200克浓汤冻1块

所需工具

1把上菜盘1个
菜板1块烤盘1个
细擦板1个烹饪勺1把
烤箱1台烤盘纸1张
柑橘榨汁机1台大平底锅2只
大碗1个

制作步骤

  • 第1步:

    柠檬鸡咖喱 第1步

    烤箱预热至200度,蒜瓣去皮剁碎。擦取生姜丝。擦取柠檬碎,榨柠檬汁。清洗鸡胸,抹干水分,切成易入口的小块。

  • 第2步:

    柠檬鸡咖喱 第2步

    将鸡肉、酸奶、姜、一瓣大蒜、一半咖喱粉、柠檬汁、柠檬碎和少许盐放在一只大碗里混合。

  • 第3步:

    柠檬鸡咖喱 第3步

    番茄切丁。洋葱去皮切丁。摘下香菜叶,切碎香菜茎。

  • 第4步:

    柠檬鸡咖喱 第4步

    在一只大平底锅里,植物油高火煸炒洋葱,另一瓣大蒜,切碎的辣椒和香菜茎约一分钟。然后加入番茄丁,另一半咖喱粉,再炒3分钟。

  • 第5步:

    柠檬鸡咖喱 第5步

    将腌好的鸡肉放在铺有烤盘纸的烤盘上,在预热好的烤箱内180度烤大约15分钟,至鸡肉呈金棕色。

  • 第6步:

    柠檬鸡咖喱 第6步

    在另一只大平底锅里放入米饭、水和盐。烧开,加盖,降至低火再煮15分钟左右,至米饭变软,吸走所有水分。

  • 第7步:

    柠檬鸡咖喱 第7步

    在第一只锅里加入奶油和浓汤冻,煮1-2分钟,直至沸腾。将火调小,再煮10分钟。

  • 第8步:

    柠檬鸡咖喱 第8步

    将烤好的鸡肉加入锅中拌匀。将米饭盛如盘中,将咖喱柠檬鸡铺在米饭上,撒上香菜叶。

  • 第9步:

    柠檬鸡咖喱 第9步

    完成٩( 'ω' )و

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《柠檬鸡咖喱》教程创建于2016-11-19
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