家庭版肉脯

• 第1步：

  

  把调教和肉馅搅一个方向搅拌。

• 第2步：

  

  放入保鲜袋

• 第3步：

  

  用擀面杖擀成薄片放入冰箱冷冻。

• 第4步：

  

  别太厚大小根据自己的烤盘大小

• 第5步：

  

  冷冻二个小时就可以了，拆掉保鲜袋刷蜂蜜水(蜂蜜对少量水)撒芝麻180-200度20分钟

• 第6步：

  

  翻面刷蜂蜜水芝麻20分钟就OK了。

烤箱品牌不一样所以时间自己掌握，要不就看住了别湖了。。