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菠萝咕咾肉

菠萝咕咾肉
看细节图吧!😄😄😄

主要材料

小麦粉100克淀粉100克
里脊肉500克菠萝一个
少许料酒2勺
鸡蛋一个胡椒粉适量
黑胡椒适量生抽2大勺
少许食用油一桶备用

所需工具

一把案板一个
碗碟各一个

制作步骤

  • 第1步:

    菠萝咕咾肉 第1步

    里脊肉清洗干净后切2cm的肉块

  • 第2步:

    菠萝咕咾肉 第2步

    放碗中

  • 第3步:

    菠萝咕咾肉 第3步

    加盐,料酒,胡椒,黑胡椒腌制30分钟

  • 第4步:

    菠萝咕咾肉 第4步

    菠萝切块2cm见方备用(这个季节没有菠萝我用的凤梨,贵死啦!20元一小个)

  • 第5步:

    菠萝咕咾肉 第5步

    腌好的肉放入一枚鸡蛋

  • 第6步:

    菠萝咕咾肉 第6步

    搅拌肉块让鸡蛋充分粘到肉上,多余的蛋液倒出来

  • 第7步:

    菠萝咕咾肉 第7步

    淀粉和面粉和一半的混合粉。用肉粘粉沫占均匀入图的样子

  • 第8步:

    菠萝咕咾肉 第8步

    油锅内多放油烧开,先放入一小块里脊肉,如果肉周边起泡泡说明油温很好,把肉全部炸熟,注意不要粘连。(我是一块一块的放进去的,速度要快)

  • 第9步:

    菠萝咕咾肉 第9步

    炸好的肉空油放置备用

  • 第10步:

    菠萝咕咾肉 第10步

    勾兑芡粉水

  • 第11步:

    菠萝咕咾肉 第11步

    清水,生抽,番茄酱适量

  • 第12步:

    菠萝咕咾肉 第12步

    搅拌均匀备用

  • 第13步:

    菠萝咕咾肉 第13步

    所有材料备齐

  • 第14步:

    菠萝咕咾肉 第14步

    将勾兑的番茄汁倒入锅内烧开,不用加食用油。

  • 第15步:

    菠萝咕咾肉 第15步

    再加入芡粉水,让汤汁更加浓稠。

  • 第16步:

    菠萝咕咾肉 第16步

    放入里脊肉翻炒均匀

  • 第17步:

    菠萝咕咾肉 第17步

    再放入菠萝切块(如果喜欢可以放入一部分彩椒做搭配,颜色比较好看)

  • 第18步:

    菠萝咕咾肉 第18步

    加入少量的醋,翻炒均匀

  • 第19步:

    菠萝咕咾肉 第19步

    出锅装盘!味道很不错呢。肉质细腻,酸甜口味的。你也来试试吧!

小贴士

注意,调制酱汁时候生抽不要放太多,不然酱味会压过番茄酱的颜色和味道!动手吧亲爱的们!

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《菠萝咕咾肉》教程创建于2016-05-23
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