自制健康低卡无油微波烤薯片

• 第1步：

  

  土豆切片（越薄越好PS:原谅我的渣刀工）将切好的土豆片浸泡到水中20分钟（这一步可省略 这样做的目的是去掉淀粉 更低卡）

• 第2步：

  

  把水倒掉 调味 可以加盐 黑胡椒 番茄粉。。。 我家的是盐

• 第3步：

  

  晾干表面水分 这一步很重要

• 第4步：

  

  摆盘时注意 一定是一片一片的 不要重叠

• 第5步：

  

  放入微波炉每面叮两分钟 PS这个时间可以根据薄厚更改 我就是有些一分半每面就可以 有些就得两分半。。。

• 第6步：

  

  铛铛铛铛！做好了！

调味的时候盐不要放太多 否则做好后会很咸很咸