
做了健康美味的豆腐饼。
适合素食主义者和孩子们。
适合素食主义者和孩子们。
主要材料
:| 豆腐一块 | 洋葱半颗 |
| 胡萝卜半个 | 花耶菜少量 |
| 盐少许 | 鸡蛋一个 |
| 面粉少量 |
所需工具
:| 锅 |
制作步骤
:第1步:

豆腐捏成渣,用滤布滤掉水。
再把所有材料切成碎,和豆腐搅拌一起,
再放入鸡蛋和面粉,再放盐。放冰箱存放两个小时。第2步:

捏成4厘米的小饼模样
第3步:

大火调小火,
煎成金黄!第4步:

完成啦~~~
第5步:

每天坚持健康素食早餐
第6步:

尝一口~
第7步:

做了黄瓜洋葱凉拌菜~
第8步:

猕猴桃,香蕉 蓝莓奶昔!
味道酸酸甜甜还不错!第9步:

















