火辣辣的夏天来了！早晨当你醒来睡眼蓬松的去照镜子，你的眼睛突然会瞪大。我那个去，脸上又冒起了几颗痘痘！一般喜欢长在脑门上，下巴上！这是因为夏天太热，容易上火！但是夏天还是少喝冰的东西，这样容易长胖！下面就给大家制作一个夏天的特别饮品，清火润肺，还美容！健康美丽喝出来！😄
主要材料
：| 新鲜百合，银耳，大枣，枸杞 |
所需工具
：| 土锅 |
制作步骤
：第1步：
先将新鲜的百合一片片掰开，用清水洗干净，百合清热润肺！
第2步：
将银耳浸泡在清水里，银耳是干的，浸泡的时间可以长一些，最好一个小时以上！
第3步：
清洗大枣，即使写免洗的还是洗洗，不放心现在的食物！
第4步：
最好用土锅慢慢熬！食物的美味和工具很有关系！先熬银耳再放百合和大枣！
第5步：
沸腾后，转小火慢慢熬！慢慢的食材变的黏稠了！
第6步：
大功告成！其实冰的会更好吃！但是冰的东西吃多了会长胖！哈哈我还是忍不住冰一下！
小贴士
：慢工出细活！拿出一点耐心，慢慢的熬出你的健康！为了健康美丽，你也为自己做一个夏天特别饮品吧！
