韓于水的氷

♡立秋♡

奶茶西瓜安排上，
瓜皮蛋花烧碗饭。
再备一锅丫丫汤，
泡脚发汗驱体寒。🍁

来自： 手工客官方

几年前和网友的文字游戏。
🍑愿早日相遇🌸
友：栽得梧桐引凤
我：斫琴抚曲求凰  ​​

来自： 手工客官方

🍑 汤汤水水开启八月🍑
​1379 冰绿茶，好喝不要贪杯，贪杯小心蹿稀💩
​5 杏皮汤，话梅变成了液体 🥂

来自： 手工客官方

♡二伏最想吃啥面？♡
编个小包挂送给院儿里的小美女；
技痒，复习《秋风词》，终于带上摩擦音啦！✌🏻

来自： 手工客官方

♡大暑♡

来自： 亲子手工

♡入伏•母伏♡
雨淋母伏头，坑头长蘑菇🍄

来自： 手工客官方

♡小暑♡
小暑大暑，上蒸下煮

来自： 手工客官方

♡夏至♡
吃了夏至面，一天短一线。
（图片来自微博）

来自： 书画圈

♡芒种♡
买食品注意看产品标准代号和等级哦，都是好品牌，看过这两项之后就知道怎么选了。

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♡不治病，不伤身♡

一款糖尿病人可长期食用的杂粮米饭，老爸看北京卫视《养生堂》时，同仁堂分享的一个方子，从此这份狗粮我天天吃。

食材：
1.​五种杂粮，分别是黑米、小米、高粱米、荞麦、燕麦，重量均等。
2.大米，重量为五种杂粮总重量的两倍。
（比如，每种杂粮20克，五种杂粮即为100克，搭配大米为200克。）
​作法：
​1.依据家里人吃饭的人数，取适量的上述杂粮，洗掉浮灰，浸泡约两小时；
​2.把浸泡过的杂粮再搭配适量的大米（洗掉浮灰）一同蒸熟，即可。

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