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桂圆红枣红豆粥,补血补气。红枣是活血化瘀的食物,月经量少或者有痛经的女性吃红枣可以调节经量、缓解痛经。但是经量多的女性不宜多吃,否则经量会增多,反而对健康不益。

2016-01-19详情

来自: 美食烘焙