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2015.05.02加入 上海市 宝山区
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来自: 游泳池
一场秋雨一场寒
处暑
七夕节快乐
早上好
【夏至养生】夏至时节,运动最好选择在清晨或傍晚较凉爽时进行,不宜做过于剧烈的运动。锻炼身体最好以散步、慢跑、太极拳等项目为好,如果运动过激,会导致大汗淋漓,汗泄太多,不但伤阴气,也易损阳气。
晚上出门遛弯,跳舞,随身必带的手机钥匙无处安身,参照适合运动的随身腰包自制一款简易的款式,赞一个,赞一个
来自: 手工
来自: 旧物改造
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