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干锅脆鱼 美食教程

干锅脆鱼 美食教程
关键在于红油豆瓣

主要材料

脆鱼,红油豆瓣,向天椒,酱油,蛋清,鸡精还有自己爱吃的菜

所需工具

菜刀,锅

制作步骤

  • 第1步:

    干锅脆鱼 美食教程 第1步

    把脆鱼片好

  • 第2步:

    干锅脆鱼 美食教程 第2步

    放入料酒,鸡精,少量美味生抽,姜丝,研制半个小时,然后加入蛋清,搅拌均匀。(一个蛋的蛋清足矣)

  • 第3步:

    干锅脆鱼 美食教程 第3步

    将自己喜欢的菜准备好。我加了:豆芽,脆瓜,青瓜,腐竹,花菜。根据自己喜好。

  • 第4步:

    干锅脆鱼 美食教程 第4步

    全部洗净切好,待用。

  • 第5步:

    干锅脆鱼 美食教程 第5步

    准备大葱一根,洋葱一个,生姜几片,洗净切片待用。

  • 第6步:

    干锅脆鱼 美食教程 第6步

    先在锅中放入少量油,把蔬菜过油,然后平铺在准备盛鱼的大锅中。另起油锅放入脆鱼,煎至鱼发白,起锅倒入小碗待用。又一次起油锅,放入生姜,洋葱,大葱翻炒,倒入小碗里的脆鱼,加入红油豆瓣。(不要舍不得放,这个是味道的关键。)翻炒。然后把这些倒入蔬菜锅中。最后一次起油锅,放入芝麻,向天椒,炸出香味,直接浇于鱼上。并撒上香菜。

  • 第7步:

    干锅脆鱼 美食教程 第7步

    把大盆放火上小火再煮三、四分钟。然后就可以吃了。

  • 第8步:

    干锅脆鱼 美食教程 第8步

  • 第9步:

    干锅脆鱼 美食教程 第9步

  • 第10步:

    干锅脆鱼 美食教程 第10步

小贴士

很简单的,加油!

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《干锅脆鱼 美食教程》教程创建于2014-09-02
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