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[转]凉拌茄子

[转]凉拌茄子
转自by 默默扒猪皮
凉菜做法简单,食材里的营养保留得较为充分。夏天吃凉菜还能清热去火,增强食欲,提高免疫力~今天,小果儿就给大家带来几道清爽不腻、营养开胃的凉菜,包你一学就会!

主要材料

转自by 默默扒猪皮

所需工具

转自by 默默扒猪皮

制作步骤

  • 第1步:

    [转]凉拌茄子 第1步

    ·主料·

    茄子 | 500g

    ·辅料·

    葱 | 一根

    蒜 | 2瓣

    盐 | 2ml

    糖 | 5ml

    生抽 | 5ml

    黑胡椒粉 | 适量

    麻油(可不加) | 适量

  • 第2步:

    [转]凉拌茄子 第2步

    ·做法·

    1.茄子洗净,上锅蒸约20分钟,蒸至茄子表面颜色变为浅褐色且全熟变软。

    2.用筷子将茄子分割成细条状,装入碗内。

    3.分好的茄子里撒入一把葱末。

    4.两瓣大蒜切末,放入油锅爆香后撒入茄子中。 (生蒜也可以)

    5.倒入5ml生抽、5ml砂糖和2ml盐,撒适量黑胡椒。

    6.最后加入1ml麻油提香,拌匀即可。

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《[转]凉拌茄子》教程创建于2017-06-03
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