健康非油炸—烤薯条

• 第1步：

  

  把土豆洗净去皮切成粗细均匀的土豆条

• 第2步：

  

  烧一锅开水，把切好的土豆条放入开水中火煮两分钟

• 第3步：

  

  煮好后捞出沥干水分，土豆条中可以随自己喜好加入适量的盐和油搅拌均匀

• 第4步：

  

  烤盘铺一张锡纸，锡纸上抹好油

• 第5步：

  

  准备好的土豆条放到锡纸上，每一个不要靠得太近，放入预热好的烤箱230度热风功能烤15分钟左右就可以了

• 第6步：

  

  烤好之后装盘，搭配番茄酱口感最好了！

• 第7步：

  

  没有用油炸非常健康，也省去了用厨房纸吸油的麻烦，带来很多方便

• 第8步：

  

  想吃油炸的朋友们直接在煮好之后用厨房纸吸干土豆条的水分，锅中倒满油烧热，把土豆条放入炸至金黄就可以了哦！

• 第9步：

  

  烤的土豆条和油炸的比起来样貌没有什么差别，烤的薯条表皮非常软脆，吃起来也特别香！

• 第10步：

  

  来口？！

如果想油炸的朋友们一定要煮好后用厨房纸给它吸干水分，再放入热油中炸哦！