首页
教程分类
手工圈材料商店手工市集专题活动

首页 >美食烘焙 >无油酸奶小蛋糕—减肥无负担!

无油酸奶小蛋糕—减肥无负担!

无油酸奶小蛋糕—减肥无负担!
这款蛋糕与芝士又是相似口感,但是热量却比芝士蛋糕低了很多!酸奶让糕体湿润、口感轻柔入口即化,不会很甜腻,搭配一点水果,冲杯咖啡,马上就是一份无负担的下午茶!因为不含油,减肥期也可以品尝甜蜜的味道哦!

主要材料

酸奶200g(最好无糖的)鸡蛋4个
低筋面粉50g玉米淀粉20g
细砂糖70g柠檬汁数滴(没有可以不加)

所需工具

烤箱打蛋器

制作步骤

  • 第1步:

    无油酸奶小蛋糕—减肥无负担! 第1步

    先将蛋黄、蛋白分离。将酸奶放入盆中,一个一个的加入蛋黄,每加一个蛋黄都要充分拌均再加下一个蛋黄。直到全部蛋黄和酸奶拌均。

  • 第2步:

    无油酸奶小蛋糕—减肥无负担! 第2步

    在刚才的酸奶盆中筛入低筋面粉和玉米淀粉,用手动打蛋器或者橡皮刮刀画Z型搅拌,至没有干粉结块。看上去非常细腻。

  • 第3步:

    无油酸奶小蛋糕—减肥无负担! 第3步

    蛋白盆中加入几点柠檬汁,分三次加入细砂糖,用电动打蛋器打发至干性发泡。

  • 第4步:

    无油酸奶小蛋糕—减肥无负担! 第4步

    干性发泡就是倒扣打蛋盆不会有滴落不会有流动,提起打蛋器有这种小尖角。

  • 第5步:

    无油酸奶小蛋糕—减肥无负担! 第5步

    (后面的没有拍细节图了,就放成品图了。)这个时候可以预热烤箱160度了。然后将三分之一蛋白加入蛋黄糊中,用刮刀翻办均匀,不要画圈圈哦,以免起面筋。

  • 第6步:

    无油酸奶小蛋糕—减肥无负担! 第6步

    将刚才的面糊倒入剩余的蛋白盆中,搅拌均匀。不要过度搅拌,以免蛋白消泡。

  • 第7步:

    无油酸奶小蛋糕—减肥无负担! 第7步

    将混合好的蛋糕糊倒入模具中,我用的是4个4寸小蛋糕模具。也可以换成你家中自己的模具。比如6寸、8寸的或者方形烤盘都可以。只要盛八分满就好。

  • 第8步:

    无油酸奶小蛋糕—减肥无负担! 第8步

    把蛋糕模具放入装有水的烤盘中,放入烤箱中层160度烤70分钟左右。这款蛋糕用水浴法烤制,口感温润不会裂。

  • 第9步:

    无油酸奶小蛋糕—减肥无负担! 第9步

    烤四五十分钟左右观察蛋糕颜色,上色后记得加盖锡纸。

收藏

大家参照《无油酸奶小蛋糕—减肥无负担!》教程做的作品

上传我按该教程做的作品

关于《无油酸奶小蛋糕—减肥无负担!》教程的评论:

手工客版权声明

《无油酸奶小蛋糕—减肥无负担!》教程创建于2016-04-23
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

创作者的其他教程 (1)

  • 咖喱鸡肉松(面包机版)