这是一道方便又有营养的菜,清蒸既保持食材原味又不会热气,怀山又健脾胃,适合孩子吃。
主要材料
:排骨前排一条 | 怀山适量 |
油适量 | 生粉适量 |
盐适量 | 蒜头2一3瓣 |
所需工具
:盘子一个 |
制作步骤
:第1步:
清洗干净,控干水。
第2步:
切成碎末
第3步:
放入蒜头
第4步:
放生粉`盐,要适量
第5步:
放食用油
第6步:
搅拌均匀,腌二十分钟蒜头会入味
第7步:
怀山去皮切断泡在水里不会变黑
第8步:
水开后蒸二十分钟,或煮饭时可以放在电饭煲里面蒸
第9步:
美味又营养,很适合做给孩子吃
排骨前排一条 | 怀山适量 |
油适量 | 生粉适量 |
盐适量 | 蒜头2一3瓣 |
盘子一个 |
第1步:
清洗干净,控干水。
第2步:
切成碎末
第3步:
放入蒜头
第4步:
放生粉`盐,要适量
第5步:
放食用油
第6步:
搅拌均匀,腌二十分钟蒜头会入味
第7步:
怀山去皮切断泡在水里不会变黑
第8步:
水开后蒸二十分钟,或煮饭时可以放在电饭煲里面蒸
第9步:
美味又营养,很适合做给孩子吃
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