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网上的方法真好，先把豆类米类混合淘洗干净，再倒入刚没过食材的清水，放入急冻箱里冻两小时，再拿出来熬粥。真是省时省力，再不用把豆子泡上个一天半天，几分钟豆子就软了。看豆子保持原样色泽美观，放进嘴里软糯香甜！😘😘😘😘再配一碟素炒时蔬，营养全面，健康又美味！
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「虎」 回复 小石子儿≧∇≦：我的方法都是自己实践摸索出来的，你可以试试看，如果可以的话就不用担心忘了往急冻箱里放食材了！
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小石子儿≧∇≦ 回复 「虎」：你的统筹法做很好（°Д°）Ъ大赞！上不过不泡的豆类想吃到很软的口感，煮的时间较长。
「虎」：我给你分享个自己的方法：豆类米类淘洗干净，加清水，直接煮。这个过程可以择菜，备菜！水烧开后，关火把锅放一边，不要揭锅盖。然后炒菜，菜炒好后，再把粥烧开就行！这是一个灶头且不用电饭锅的做法！
迎迎：👍
小石子儿≧∇≦ 回复 孤独泪：嗯！口感和卖的一样，豆子外形保持完好，内在却已融融的，面面的。老少皆宜，需减肥的人士也很适用。😊
孤独泪：很好吃的样子
小石子儿≧∇≦
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