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用皂洗手防细菌,比疫苗更有效

每年的10月15日是全球洗手日又称世界洗手日。   全球洗手日的倡议宗旨包括: 1 . 推动及支持使用皂洗手的全球性及当地性文化 2 . 关注及重视世界各地的洗手现状 3 . 提高人们的觉醒意识,并了解使用用皂洗手的各种好处   根据世界卫生组织一项研究报告显示,目前腹泻和肺炎是导致儿童死亡的主要元凶,全球每年有170万人死于腹泻类疾病,另有150万人死于下呼吸道疾病,绝大多数是发展中国家的儿童。用皂洗手可以将腹泻致死率减半,急性呼吸道感染致死率减少三分之一。换言之,饭前便后用皂洗手的习惯,比任何疫苗或医疗都能拯救更多生命,也是预防疾病最经济有效的方法。   全球用皂洗手率依然很低——低至5-15%,世界卫生组织资料显示,每年有大约170万名儿童因腹泻和肺炎活不过5 岁 。很多人只用清水冲洗双手,其实并不等于洁净洗手!细菌仍然无所不在,只是肉眼无法辨别,面对近年来各种来势汹汹的细菌和病毒传播;培养用皂洗手好习惯,打破已经证实可能致命的感染恶性循环!   手是日常生活中致病菌的重要载体和传播渠道,特别是如果接触过人畜排泄物、体液(如鼻涕)和污染过的食品和水等等。众多研究表明,用水和皂洗手,能有效降低肠道疾病和呼吸道疾病的发病率,提高新生儿存活率,预防皮肤感染、眼睛感染、蛔虫、H1N1流感和严重急性呼吸道综合征(SARS)等。   洗手看似简单,但很多人都洗“错”!很多人都没有养成正确的洗手观念。看似知道洗手重要性,却养成习惯性冲洗而不是彻底清洗的观念,误以为仅用水冲洗就足以洁净双手。无论是在医院、居家或出门在外,使用皂正确洗手绝对必要,这样才能预防感染性疾病传播扩散。   洗手六步法,它可以清除手部99%的细菌。 1 . 湿润双手涂抹洗手液体皂或固体皂,掌心相对,手指并拢互相揉搓; 2 . 手心对手背沿指缝相互揉搓,两手交换进行; 3 . 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓; 4 . 半握拳放在另一手掌心旋转揉搓,两手交换进行; 5 . 一手握另一手大拇指旋转揉搓,两手交换进行; 6 . 将五个手指尖并拢放在另一手掌心揉搓,交换进行。   生活中关键洗手时刻 ■接触/ 处理食物前 ■如厕后 ■照顾小孩前 ■看诊或进出医院前后 ■擤鼻涕后 ■接触宠物后   洗手皂首推无添加的天然手工皂,大人孩子都能用,而且健康、环保、洗感好。推荐一款洗手皂的配方: 橄榄油:30%、椰子油:30%、棕榈油:30%、蓖麻油:10% 成熟后,可切成小块随身携带,或者利用容器方便携带使用。

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