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低热量蔬菜餐。蒸熟多种蔬菜(芦笋,四季豆,小南瓜,土豆,胡萝卜,蘑菇,玉米…),按蔬菜所需的时间逐个放入,快熟时撒点盐,拌入切块的火腿肉。装盘,加点橄榄油,趁热盖一片奶酪在上面。 最后一张,凉拌五谷沙拉!😋😋好吃又吃不胖。

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☆星夜摩羯☆ 回复 🍭小萝卜🍭:就是这么想的😄

2015-06-24

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🍭小萝卜🍭哈哈适合减肥😎

2015-06-24

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