懒人小恩--diy电饭煲营养土豆鸡腿香喷喷～

• 第1步：

  

  一只大大的鸡腿，量很多丁丁状的土豆，很多蒜很多葱，姜不多，我不爱吃，有玉米粒或板栗就完美了！

• 第2步：

  

  整只鸡腿根据自己喜好切几道口～这句话好残忍

• 第3步：

  

  电饭煲备好，油放入，热了之后一股脑全倒进去翻炒至喷香

• 第4步：

  

  葱蒜香够浓郁啦！放鸡腿！

• 第5步：

  

  鼓捣鼓捣，鸡腿一会开始冒油啦，翻炒一下下

• 第6步：

  

  差不多了感觉快糊了就抓紧放水，凉水放漫过鸡腿2,3厘米的样子

• 第7步：

  

  盖上盖子，因为我家的煲是最普通的煲，用湿毛巾加强闷的效果～！

• 第8步：

  

  调一个酱汁！材料很简单，酱油是老抽型的，一点十三香，一点糖主要提鲜，还是那句话口味自己定，我喜欢吃胡椒就放了点，还有点香油～盐少放一点因为酱油味够大

• 第9步：

  

  十分钟后鸡腿开花啦！把酱汁再一股脑倒进去继续煲，20分钟翻一次腿，我喜欢吃烂烂的入口即化～所以煲的时间比较长～

• 第10步：

  

  翻两次后就不错了，继续闷最后一步收汁出锅，随意摆个造型～老爸老妈不能吃辣所以比较清淡，平时可以根据自己口味把爱吃的放进去会有惊喜呦～～

非常之下饭而且超简单无油烟，最重要是很营养最最重要是适合我懒^^