黄瓜打碎、两个鸡蛋、一把面粉、胡萝卜丝、火腿丝、花椒粉、盐、香油、搅拌成面糊，平底锅小火摊成薄饼，出锅后卷起！再搭配一份西瓜！
主要材料
：| 黄瓜，鸡蛋、面粉、胡萝卜 |
所需工具
：| 电饼铛 |
制作步骤
：第1步：
把黄瓜用搅拌机打碎
第2步：
胡萝卜，土豆切成丝，加入面粉，鸡蛋，用黄瓜水搅拌，加点盐
第3步：
平底锅小火摊成薄饼，出锅后卷起！
第4步：
配上牛奶和水果，营养美味
小贴士
：蔬菜水果都有，宝贝吃着放心。就是妈妈辛苦点，不超过半个小时就可以完成。
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| 黄瓜，鸡蛋、面粉、胡萝卜 |
| 电饼铛 |
第1步：
把黄瓜用搅拌机打碎
第2步：
胡萝卜，土豆切成丝，加入面粉，鸡蛋，用黄瓜水搅拌，加点盐
第3步：
平底锅小火摊成薄饼，出锅后卷起！
第4步：
配上牛奶和水果，营养美味
蔬菜水果都有，宝贝吃着放心。就是妈妈辛苦点，不超过半个小时就可以完成。
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