中秋快到了，月饼已经吃了。冰皮、白莲 蓉、双蛋黄还是五仁，月饼油腻，必须备 着消食解腻去油又好喝的酸梅汤啊。 那 些丰盛的美味佳肴中的大量油腻高蛋白以 及糖分和酒精集结一起，增加了过多的蛋 白及脂肪类营养素，会超过机体需要，陡 然增加消化系及肾脏的负担，甚至增加血 脂的水平。下面请看一个解油腻的神器！
主料：
乌梅(100g)、山楂(100g)、冰糖(50g)
调料：
陈皮丝(5条)、甘草(5片)
主料：
乌梅(100g)、山楂(100g)、冰糖(50g)
调料：
陈皮丝(5条)、甘草(5片)
主要材料
：| 介绍里有 |
所需工具
：| 介绍里有 |
制作步骤
：第1步：
1、准备食材。山楂药店一般有卖，一般 分生山楂和炒山楂，记得要买炒山楂。乌 梅的话，蜜饯的乌梅口感会更好哦！
第2步：
2、将所有的食材用清水冲洗干净，放入 养生壶中，加水至1500ml水位线，开始 养生汤模式。
第3步：
3、待大概1小时后自动断电，壶里的汤 汁变得浓黑，即可享用了！很简单的哦！
第4步：
4、冰冻后效果更佳哦。
小贴士
：烹煮提醒：我用的是养生壶工具烹煮，如 果家里没有这样的壶的话，可以用铁锅代 替哦，要注意用量和时间控制就行了，很 简单的。 乌梅有着排油解腻的功效，山 楂更是能有效降低人体的血脂，而陈皮也 同样可以阻止体内摄入的多余糖分转化为 脂肪。大鱼大肉之后，来上一杯酸梅汤， 可以及时的将摄入体内的油腻消解干净。 喝过我煮的秘制酸梅汤的人，没有人不赞 不绝口哦！而且这些材料买起来很方便， 自己煮的才真材实料，包你喝过之后就不 会想喝外面的酸梅汤了哦！如有想说我盗图者请看我的签名谢谢！
