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就是关于塑造，说的好状态

就是关于塑造，说的好状态

通过不断激励自己，让自己就是时刻去学习

主要材料

：

定范围1

把学习放在首位2

所需工具

：

敏锐感1

危机意识1

制作步骤

：

第1步：
就是把任务具体的时间具体化

小贴士

：

然后每天都进行打卡和奖励，就是一定要身体和心理都想着是朝着最好的方向发展，时刻都可以为她而运动而做准备

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《就是关于塑造，说的好状态》教程创建于2022-05-15
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