锻炼宝宝咀嚼能力
主要材料
:鱼肉160克 | 南瓜40克 |
菠菜三根 | 鸡蛋一个 |
所需工具
:辅食机一台 |
制作步骤
:第1步:
南瓜蒸熟,取40克,菠菜加少许水榨汁取30克,鱼肉80克一份
第2步:
鱼肉中加入半份鸡蛋液,倒入菠菜汁,南瓜同样做法
第3步:
搅拌均匀
第4步:
裹小丸子
第5步:
水开入锅,煮三分钟左右(煮的时间以丸子大小决定)
第6步:
出锅哒
鱼肉160克 | 南瓜40克 |
菠菜三根 | 鸡蛋一个 |
辅食机一台 |
第1步:
南瓜蒸熟,取40克,菠菜加少许水榨汁取30克,鱼肉80克一份
第2步:
鱼肉中加入半份鸡蛋液,倒入菠菜汁,南瓜同样做法
第3步:
搅拌均匀
第4步:
裹小丸子
第5步:
水开入锅,煮三分钟左右(煮的时间以丸子大小决定)
第6步:
出锅哒
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