止咳良药

• 第1步：

  

  摘取一些枇杷叶

• 第2步：

  

  用刷子刷去叶子背后的绒毛，洗干净

• 第3步：

  

  摘一些南天竺叶，不少公园或小区花坛里都有的，洗干净

• 第4步：

  

  准备梨子

• 第5步：

  

  一个梨切个口，用勺子把梨核挖出来

• 第6步：

  

  挖空了

• 第7步：

  

  放入约50克老冰糖

• 第8步：

  

  再放入一勺贝母粉

• 第9步：

  

  盖上盖子放锅里蒸

• 第10步：

  

  另一个梨切成块，和枇杷叶，南天竺叶一起放锅里，加一些老冰糖一起煮

• 第11步：

  

  煮到叶子变成这个颜色了就差不多了

• 第12步：

  

  倒出汤水

• 第13步：

  

  加入一些贝母粉效果更好

• 第14步：

  

  味道有点苦，根据个人需要可以再加点老冰糖或蜂蜜。另一个梨连同里面煮出的汁水整个儿吃掉，止咳润肺效果都很不错，我家人感冒咳嗽不止就煮这个喝

只要材料找到了就没啥难度了，最近下雪天冷感冒的人多，止咳润肺吃这个最好了😁