
可以调理内分泌,养胃,美容,非常适合女性朋友
主要材料
:嫩姜500 | 老糖600 |
红枣200 |
所需工具
:砂锅1 | 搅拌勺1 |
容器1 |
制作步骤
:第1步:
嫩姜切片,一定要选嫩姜,老姜做不出效果
第2步:
老红糖,我用的云南黑糖,打碎
第3步:
新疆大枣,肉多,洗干净浸泡,取核,肉打碎
第4步:
把姜切完晒干,放入料理机打碎,不加水,可以加点枸杞一起打碎。
第5步:
1先将红糖和姜汁放入砂锅内,我选的是土砂锅,如果用紫砂锅也可以,不建议炒锅。
2大火开后小火熬1小时,要粘稠状,粘在勺子上滴不下来才行
3,在放入打碎的红枣,熬10分钟。
注意,全程要经常搅拌,很容易糊底。第6步:
最后的状态,越黑冲出来的越红。
注,制作过程只用姜汁不能加水。加水放不住,这样可以放冰箱5个月。早中服用,晚上不能吃。
小贴士
:不要加水,用姜汁
姜要嫩姜,出汁多,没榨汁机,切碎蒸一会,纱布取汁
小枣核多可以多放点