沙拉酱有一些是不健康的,所以小课,今天来交代大家怎样做健康的水果沙拉。
主要材料
:芒果两个 | 酸奶一盒 |
所需工具
:碗一个 | 水果刀一个 |
制作步骤
:第1步:
芒果可以根据自己口味来决定数量
第2步:
先这样横着切,注意要切到底
第3步:
再这样竖着切,像这样芒果的两面都要切,再从中间芒果核的位置,平面把芒果粒切下来放入碗中
第4步:
这就是切好的芒果粒啦
第5步:
当当当,可爱的酸奶登场。
第6步:
把安慕希的两头拉上来,好在剪开一头(酸奶可以根据自己的口味)
第7步:
现在将安慕希倒入芒果粒中
第8步:
先在芒果粒上铺一层,搅拌后,可根据自己口味适当再加入酸奶。
第9步:
当当当,芒果沙拉就做好啦
第10步:
这是小课以前做的芒果沙拉,很好吃呀!
小贴士
:芒果和酸奶可依据自己的口味适量加入。