用自制酸奶来代替淡奶油,做一款低脂低热量的酸奶盆栽,即饱了口福,又不必太担心热量太高。
主要材料
:原味酸奶1瓶 | 奥利奥适量 |
水果(随便喜欢就好)适量 |
所需工具
:透明杯子一个 | 水果刀一个 |
制作步骤
:第1步:
准备好食材,杯子最好透明这样做出来好看
第2步:
将奥利奥刮下夹心,放入保鲜袋(只要有个放的地方)然后碾碎。
第3步:
将苹果切成丁,倒入酸奶底部,震一下
第4步:
再放一层苹果丁
第5步:
放一层奥利奥屑碎,然后酸奶,苹果丁,然后,奥利奥屑碎……记住最后一层放奥利奥屑碎。
第6步:
最后装饰,完啦
小贴士
:十分钟就OK了,是不是很简单,自己尝试着做吧