生态豆腐 好吃减脂

• 第1步：

  

  内酯豆腐就是那种很嫩很嫩的豆腐

• 第2步：

  

  盐水稍微泡十分钟回去掉豆腐的味道

• 第3步：

  

  蒜弄碎加点水做蒜汁
  芝麻酱加点水一个方向搅匀

• 第4步：

  

  蒸锅里垫蒸布放豆腐切一下

• 第5步：

  

  因为是冬天，黄豆也整一下加热吃

• 第6步：

  

  期间把小葱蒜黄切一下装饰用

• 第7步：

  

  蒸十分钟左右

• 第8步：

  

  用小碗分开盛

• 第9步：

  

  加蒸鱼鼓油、芝麻酱和蒜汁调味

• 第10步：

  

  开吃吧

好吃简单营养健康