一个鸡蛋 一颗香菇 或者萝卜青菜都可以。
主要材料
:鸡蛋1 | 香菇1 |
所需工具
:蒸蛋器1 |
制作步骤
:第1步:
一岁前宝宝只适合吃蛋黄,所以取蛋黄一个。
第2步:
香菇切四片 味道有些宝宝不喜欢可以用蘑菇代替 青菜基本上一页就够了。
第3步:
尽量只起到调味的作用 不易过多。
第4步:
放进蛋黄里搅拌均匀 我还加入的一勺宝宝喝的奶粉 如果感觉量不够可以加一勺水。
第5步:
放入蒸蛋器或者蒸锅 十分钟就可以了 建议使用蒸蛋器速度比较快 宝宝也能及时吃到。
第6步:
宝宝喜欢和我们一起吃饭 每次吃一碟多加喝粥
家里有宝贝的可以试一试喔
小贴士
:一岁宝贝不可以吃盐 所以适合一岁以内的婴幼儿喔。喂食时候注意喝水 以防呛到。