家有爱吃面条,不爱青菜的宝贝,为了宝贝的营养均衡,同时每餐又不单调,可是煞费苦心,这样把蔬菜水果融合在面条里,营养健康宝贝爱吃
主要材料
:小麦粉 |
所需工具
:榨汁机 |
制作步骤
:第1步:
红心火龙果取出果肉,切成小块。
第2步:
用榨汁机榨成果汁备用。
第3步:
在果汁中加入适量面粉。
第4步:
和成稍硬的面团。
第5步:
擀成簿面片。
第6步:
用花朵模具压成花朵形状的小面片。
第7步:
用筷子在中间位置夹一下,就成漂亮的蝴蝶面了。
第8步:
铺在托盘上晾干可以保存久点,吃时煮熟加佐料就非常美味啦!
小贴士
:面团要和硬一些更容易 成形,面片擀成簿厚看自己喜好和孩子大小,孩子小就簿一些