春天天气变化比较大,很容易导致老人孩子食欲不佳!菠萝有助于增加食欲,帮助消化,鸡肉是白肉,健康肉食!
主要材料
:菠萝半个 | 鸡脯肉300g |
红甜椒3个 |
所需工具
:调味料少许 |
制作步骤
:第1步:
鸡脯肉切丁,加料酒,盐、姜腌制;菠萝切丁;红甜椒切丁备用
第2步:
鸡丁入锅炒熟
第3步:
鸡丁炒半熟起锅备用
第4步:
菠萝入锅炒
第5步:
加入红甜椒
第6步:
加入调味料(盐,生抽,糖),翻炒起锅
小贴士
:鸡肉有腥味,腌制15分钟就好
菠萝半个 | 鸡脯肉300g |
红甜椒3个 |
调味料少许 |
第1步:
鸡脯肉切丁,加料酒,盐、姜腌制;菠萝切丁;红甜椒切丁备用
第2步:
鸡丁入锅炒熟
第3步:
鸡丁炒半熟起锅备用
第4步:
菠萝入锅炒
第5步:
加入红甜椒
第6步:
加入调味料(盐,生抽,糖),翻炒起锅
鸡肉有腥味,腌制15分钟就好