礼拜六早餐:赤豆年糕走起.......
用煮的方式可以保留食材最大的营养,山谷用年糕来搭配冰糖、赤豆、莲心等食材,分开烹煮,使两种食材保持最佳口感和形、色,今天的早餐因为这道主食觉得很幸福。
用煮的方式可以保留食材最大的营养,山谷用年糕来搭配冰糖、赤豆、莲心等食材,分开烹煮,使两种食材保持最佳口感和形、色,今天的早餐因为这道主食觉得很幸福。
主要材料
:宁波年糕两条 | 红豆250克 |
莲心100克 | 冰糖100克 |
水食材的十倍量 |
所需工具
:电饭煲 | 牛奶锅 |
制作步骤
:第1步:
年糕切片......开水在牛奶锅里面煮沸,下年糕,煮沸.......
第2步:
赤豆和莲心炖了一夜,酥软清甜.....
第3步:
加入煮软的年糕,早餐走起.......
小贴士
:1.年糕和赤豆分开煮,可以保留各自最好的口感,喜欢喝赤豆粥的可以喝赤豆粥,喜欢年糕多一点的可以多加一点。
2.买了宁波年糕后,可以拿回家井字形垒起来,放在通风处阴一两日,然后用纯净水泡在脸盆里,两三日换一次水,这样保存年糕是最好的办法,吃起来依然会原汁原味,保留最好的口感Q弹。
3.山谷好久都没有分享美食了,不是山谷没有做美食,因为山谷最近又入了一个深坑,那就是珠宝设计和制作.