简单易学
主要材料
：| 花菜，鱿鱼一小半，一只 |
所需工具
：| 锅 |
制作步骤
：第1步：
鱿鱼洗净切条
第2步：
锅里放清水烧开，把切好的花菜放入开水中滚几滚，然后就可以准备捞出
第3步：
过一下清水，然后沥干
第4步：
锅里放油，加入姜蒜和辣椒翻炒后，加入鱿鱼翻炒
第5步：
加入花菜翻炒后加入少量清水闷会，加入盐和酱油稍微翻炒即可出锅
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| 花菜，鱿鱼一小半，一只 |
| 锅 |
第1步：
鱿鱼洗净切条
第2步：
锅里放清水烧开，把切好的花菜放入开水中滚几滚，然后就可以准备捞出
第3步：
过一下清水，然后沥干
第4步：
锅里放油，加入姜蒜和辣椒翻炒后，加入鱿鱼翻炒
第5步：
加入花菜翻炒后加入少量清水闷会，加入盐和酱油稍微翻炒即可出锅
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