天气渐热,许多人喜欢喝饮料解暑止渴。可外卖的各种果汁、饮料真的是不太安全,今天就教大家自制水果奶昔,只需要几分钟就可以喝上绝对健康的水果奶昔!做好的奶昔也可以放入冰箱冷藏或加入冰块后饮用,建议不要饮用太冰的饮品,以免造成不适!
主要材料
:学梨 | 芦柑 |
酸奶 | 蜂蜜 |
所需工具
:榨汁机一 |
制作步骤
:第1步:
1.准备食材:雪梨洗净削皮切成小块,芦柑剥皮去核,适量的酸奶及蜂蜜。
第2步:
2.把储备好的食材放入搅拌杯,将搅拌刀盖上拧紧。
第3步:
3.搅拌杯装在搅拌机底座上,一手扶着搅拌杯,一手轻按按钮,数十秒就好了,倒出即可饮用。
第4步:
然后就完成了。