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苦瓜炒蛋。。

苦瓜炒蛋。。

减肥下火

主要材料

：

鸡蛋2个	苦瓜一根
盐适量	食用油适量
蒜蓉，辣椒适量

所需工具

：

刀具，厨具。。。。

制作步骤

：

第1步：
1〉将苦瓜切好，焯水备用
2〉鸡蛋打散，加点盐
3〉热油，待油热后放入鸡蛋，鸡蛋定型后放入苦瓜，蒜末煸炒
4〉出锅，装盘。。。

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大家参照《苦瓜炒蛋。。》教程做的作品

苦瓜炒蛋、哈哈！！

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: (๑¯∀¯๑)

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关于《苦瓜炒蛋。。》教程的评论：

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《苦瓜炒蛋。。》教程创建于2015-08-03
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