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【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋

【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋
吃惯了番茄炒鸡蛋,来试试这道木耳炒鸡蛋吧!木耳可以清除血液垃圾防止血液凝固,有血栓的病人可以多吃哦!如果喜欢我的教程,就请关注我吧!

主要材料

木耳若干鸡蛋3颗
适量适量(可选可不选)
适量

所需工具

一口盘子一个

制作步骤

  • 第1步:

    【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第1步

    准备好材料

  • 第2步:

    【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第2步

    将葱蒜切好备用

  • 第3步:

    【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第3步

    把木耳泡发

  • 第4步:

    【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第4步

    锅预热,倒少许油

  • 第5步:

    【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第5步

    放入鸡蛋炒熟,盛出

  • 第6步:

    【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第6步

    锅内倒油,油热后放入葱蒜爆香

  • 第7步:

    【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第7步

    倒入木耳

  • 第8步:

    【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第8步

    炒一会儿后,放入鸡蛋,再放入盐

  • 第9步:

    【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋 第9步

    出锅,装盘!

小贴士

木耳炒一会儿之后,会啪啪作响,不用担心,这会儿就可以放盐了。如果太响可以盖上锅盖。

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《【三叶草】清淡小菜——木耳炒鸡蛋》教程创建于2015-07-23
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