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豌豆玉子虾仁煲

豌豆玉子虾仁煲
此豌豆煲无需放任何调味品哦~营养价值超高,小伙伴们试一下吧~喜欢的请给个赞哦~谢谢~有任何问题都可私信我哦~

主要材料

日本豆腐3个西红柿1个
豌豆300克虾仁300克
纯净水适量

所需工具

砂锅

制作步骤

  • 第1步:

    豌豆玉子虾仁煲 第1步

    日本豆腐从中间切开包装,倒出豆腐,切成1厘米厚,裹上淀粉。

  • 第2步:

    豌豆玉子虾仁煲 第2步

    把裹上淀粉的日本豆腐炸至两面金黄,盛出备用。

  • 第3步:

    豌豆玉子虾仁煲 第3步

    基围虾处理成虾仁,此处步骤省略。

  • 第4步:

    豌豆玉子虾仁煲 第4步

    选择熟透的西红柿,放入水中,煮开,去皮。

  • 第5步:

    豌豆玉子虾仁煲 第5步

    此时就可以很轻松的把西红柿处理成汤汁了。(可加少量纯净水辅助搅拌)

  • 第6步:

    豌豆玉子虾仁煲 第6步

    砂锅烧热,放入西红柿汤汁,烧开后放适量纯净水,继续烧开,依次放入豌豆,炸好的日本豆腐,虾仁。

  • 第7步:

    豌豆玉子虾仁煲 第7步

    大火烧开后,转小火继续煲5分钟即可。
    此煲无需放任何调味品哦,包括盐,各位试一下吧。营养丰富,口味极佳哦~

  • 第8步:

    豌豆玉子虾仁煲 第8步

    YY私家美食,欢迎关注~

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《豌豆玉子虾仁煲》教程创建于2015-06-25
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