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舌尖上的香椿炒蛋

舌尖上的香椿炒蛋
香椿一定要用新鲜的为好,一定要焯水或用开水烫两分钟,去掉叶尖部的红色部分即硝酸盐和亚硝酸盐。
最好用不沾锅来煎,用生铁锅的话油一定要多以及一定要掌握好火候,不然很容易就煎糊了。不沾锅就比较容易控制了,油也不用太多,不需要放太多的调味料就足够鲜了。

主要材料

鸡蛋2个香椿3两

所需工具

炒锅

制作步骤

  • 第1步:

    舌尖上的香椿炒蛋 第1步

    1、嫩香椿芽、鸡蛋备好。香椿芽摘清下嫩芽清洗干净备用,鸡蛋加入适量盐打散备用。

  • 第2步:

    舌尖上的香椿炒蛋 第2步

  • 第3步:

    舌尖上的香椿炒蛋 第3步


    2、洗好的香椿芽用开水烫2分钟,红头变绿即可,捞出沥水切碎备用。

  • 第4步:

    舌尖上的香椿炒蛋 第4步

  • 第5步:

    舌尖上的香椿炒蛋 第5步

    3、切好的香椿碎用香油拌均,与蛋液混合均匀。

  • 第6步:

    舌尖上的香椿炒蛋 第6步

  • 第7步:

    舌尖上的香椿炒蛋 第7步

  • 第8步:

    舌尖上的香椿炒蛋 第8步

    4、锅内放油烧热,倒入全部的香椿碎蛋液,煎至定型,微微晃动锅子,蛋饼体可以晃动说明就可以翻面了。

  • 第9步:

    舌尖上的香椿炒蛋 第9步

  • 第10步:

    舌尖上的香椿炒蛋 第10步

    5、直接颠起锅子翻面或者用锅铲辅助翻面,煎至另一面也定型即可,直接装盘或用铲子铲碎后装盘即可。

  • 第11步:

    舌尖上的香椿炒蛋 第11步

小贴士

香椿一定要用新鲜的为好,一定要焯水或用开水烫两分钟,去掉叶尖部的红色部分即硝酸盐和亚硝酸盐。
最好用不沾锅来煎,用生铁锅的话油一定要多以及一定要掌握好火候,不然很容易就煎糊了。不沾锅就比较容易控制了,油也不用太多,不需要放太多的调味料就足够鲜了。

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《舌尖上的香椿炒蛋》教程创建于2015-04-05
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