早餐来一块,营养一整天,话说上午吃水果营养吸收的最全面,不要空腹,切记!酸性水果不要与牛奶同食!(非酸性的香蕉之类的可以哈)会引起腹胀腹痛便秘!间隔一小时哈(≧3≦)时间大家自行安排哈\(^o^)/
主要材料
:酥皮两张 | 水果牛油果,草莓,猕猴桃…鸡蛋 |
黄油一点 | 自制冰糖粉一小勺 |
鸡蛋液1 |
所需工具
:水果刀1 | 刷子1 |
烤箱1 |
制作步骤
:第1步:
水果丁
第2步:
加黄油
第3步:
加糖粉
第4步:
切酥皮
第5步:
涂蛋液
第6步:
叠加酥皮边缘叠两层长条
第7步:
加陷料
第8步:
叠加网状条
第9步:
烘焙时间看自家烤箱定,饺子家的烤箱是三合一的没有温度设定,只有时间,而且饺子麻麻做的很小个给饺子吃的,所以时间很短,大概十分钟不到。
\(^o^)/坚果起酥,蔬菜牛肉起酥,可到饺子麻麻的主页查看(≧∇≦)