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女子养身汤,当归桂圆红枣麦冬煮蛋

女子养身汤,当归桂圆红枣麦冬煮蛋
气血虚弱,痛经的妹子,不防试一试这个。

主要材料

当归少放点,好苦红枣喜欢吃甜枣的可以不去核
桂圆想吃甜汤就多放点麦冬解以上温补的下火,清心火
鸡蛋

所需工具

瓦煲1个煲中药不能用金属锅哟

制作步骤

  • 第1步:

    女子养身汤,当归桂圆红枣麦冬煮蛋 第1步

    红枣桂圆当归煮蛋,在我们这里是一道常见的女性调养、滋补的药膳,能补充气血、散寒止痛。红枣、桂圆都能补血、养颜,很适合女性食用。因当归活血,故一般经前或经后2天后食用较妥。我加了麦冬,是降火的,怕补过头了。

  • 第2步:

    女子养身汤,当归桂圆红枣麦冬煮蛋 第2步

    鸡蛋煮后去壳才入味呀,别学我懒出骨了。

  • 第3步:

    女子养身汤,当归桂圆红枣麦冬煮蛋 第3步

    主要喝汤水的,吃红枣鸡蛋,其它料不好吃,倒掉吧。

小贴士

药店都能买齐材料哦,鸡蛋就在超市买好了。份量随自己口味随便放。

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《女子养身汤,当归桂圆红枣麦冬煮蛋》教程创建于2014-12-19
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