山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于健脾益胃助消化，紫薯富含硒元素和花青素，两者一起做成奶香浓郁的小甜点，营养甜蜜。
主要材料
：| 炼乳半个 | 酸奶 |
所需工具
：| 锅1个 |
制作步骤
：第1步：
把山药去皮，切成段；
第2步：
紫薯洗净后，连皮在小锅中煮至软烂；
第3步：
山药在锅中蒸至熟烂，用勺背碾成山药泥；
第4步：
紫薯去皮，也用勺背碾成紫薯泥，加入三大勺酸奶；
第5步：
做成细腻的酸奶味紫薯泥；
第6步：
山药泥中加入两大勺牛奶，再加入1勺炼乳调味；
第7步：
做成细腻的牛奶味山药泥；
第8步：
用一个心形的模具，加入紫薯泥，压紧实，脱模；
第9步：
再用相同方法做出心形的山药泥，用刮刀把表面刮平。
第10步：
完成了！是不是很想吃呀！
