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你有没有想过为什么专业的面部SPA总是从蒸脸开始？ 这是因为这种简单的技术有助于深层清洁皮肤，松动受空气污染紧闭的毛孔，有助于排除毛孔中的污垢。最棒的是，你可以加入不同的草本或花茶浸泡，让植物中的精华随着蒸汽熏蒸面部，改善血液循环的同时放松紧绷的神经、改善多种肌肤问题。

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喜欢DIY的小伙伴们来认识下乳木果油吧

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这6款食物能让你吃出光滑美肌！美丽、光滑的肌肤是你最好的装饰。每日的饮食、生活习惯、健康选择对我们的肌肤有很大影响，外部皮肤往往体现着身体内部的一些问题。许多食物的天然成分能帮助我们的肌肤减少发红和刺激，保护肌肤免受光老化的侵害。这6种美味的超级食物就是让你获得光滑肌肤的“钥匙”

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这6款食物能让你吃出光滑美肌！美丽、光滑的肌肤是你最好的装饰。每日的饮食、生活习惯、健康选择对我们的肌肤有很大影响，外部皮肤往往体现着身体内部的一些问题。许多食物的天然成分能帮助我们的肌肤减少发红和刺激，保护肌肤免受光老化的侵害。这6种美味的超级食物就是让你获得光滑肌肤的“钥匙”

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自20世纪40年代以来，西方科学界对椰子水进行了广泛的研究。它是一种营养丰富的天然饮料。 富含五种电解质：钠，镁，钙，钾和磷，能够快速补充机体水分。还有许多其他必需的矿物质和维生素，如铁和锰、矿物质，氨基酸和等等。与那些伪健康产品不同，椰子水是实实在在的补水抗老化饮品哦！

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清洁、防晒、定期去角质，才是维持肌肤健康的根本。防患的代价要远小于修护，不是吗？

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来试试吧，DIY蜂蜜芦荟洁面膏

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如果你认定“水嫩亮泽美肌”的秘诀是「面膜贴」，那么很遗憾…你太天真了。我们的肌肤作为人体最大的一个器官，和我们自身的健康、饮食和生活是分不开的。水占人体重量的70%，婴儿体内的水分含量高达80%。如果你还没有养成喝水的习惯，那么没关系，你也可以把水“吃”进去。

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已经在天然护肤的道路上越走越远了，那么下一步是什么呢？当然也要关心如何储存这些纯天然、无化学添加的护肤产品。如果你觉得毫无头绪，快来看一下有哪些注意事项吧~

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海藻 = 肌肤营养源泉，根据美国的一项医学研究数据表明，1%含量的海藻萃取，就可以起到促进胶原蛋白生长的作用。胶原蛋白的含量决定了你肌肤的年龄。同时，海藻是矿物质和维他命种类最全面的成分之一，富含超过70种矿物质，以及维他命A、维他命B-1、B-2、B-3、B-9、维他命C、E

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