这次选了各种蔬菜中很有营养的小代表
抗癌小卫士:十字花科的菜花、西兰花
护眼小卫士:根茎蔬菜胡萝卜
提高免疫力:菌类小可爱口蘑
另外还加了一些可以补充蛋白质和铁的猪里脊肉片。
各种营养的蔬菜配在一起,加入小朋友都很爱的奶酱(也就是意式白酱) ,适合在周末全家一起吃。
赶紧列入周末MENU吧!
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完整图文食谱,请在我们的微信公众号“熊爸宝贝食谱”中回复关键字“奶酱蔬菜”即可查看哟!
更多萌化你的宝贝食谱在等你。
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护眼小卫士:根茎蔬菜胡萝卜
提高免疫力:菌类小可爱口蘑
另外还加了一些可以补充蛋白质和铁的猪里脊肉片。
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教程课时
米菲兔与奶酱蔬菜
所需材料
里脊肉切片、口蘑切片 、胡萝卜切片、菜花、黄油、普通面粉、牛奶、西蓝花 装饰、火腿肠 装饰、
所需工具
基本厨具、
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