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以手工皂为例谈植物油的颜色与抗氧化

大家应该有注意到植物油有各种颜色,从透明、浅黄到橘色、橘红、绿色甚至是紫黑色等。越是未经过精炼制成的油品,颜色越是多样,这些颜色表示油里面含有各式各样的“不皂化物”或“脂肪酸伴随物”,它们也是使得植物油可以有治疗功效的重要角色。自然的疗愈力,就在这一瓶瓶颜色缤纷美丽的植物油里面。所以我们上课时讲过,做手工皂,可以用未精制油。   那植物油里的这些“不皂化物成分”都有哪些? 举两个例子,不同颜色的油里面,可以找到类胡萝卜素和类黄酮。大自然里面有超过600种以上的类胡萝卜素 carotenoids,还有超过4500种的类黄酮 flavenoinds。这些成分多半具有抗氧化,保护身体免于自由基伤害的功能。   我们常听到“抗氧化剂”,但它到底是什么东西?人类不是需要氧气才能存活吗?为什么要抗氧化。自然运作的方式,需要平衡与和谐。氧气赋予生命,但同时却也是具有杀伤力的一种物质。杀伤力是什么意思?切一片苹果放在餐桌上,过一阵子苹果会变成褐色,大家应该都有经验。苹果接触到空气,“氧化”了,变成褐色。皮肤接触空气也会“氧化”,变得灰暗、有斑点、皱纹等,就是我们常担忧的老化的过程。对于氧气我们又爱又恨,We can't live without it, but don't want too much of it.   “抗氧化剂”顾名思义,就是可以防止氧化,或者说减缓氧化速度的物质。氧化的过程,是透过抢夺物质化学结构上最外圈的电子,使原本稳定的物质形成自由基,使得原子或原子团变得不稳定。也可以说自由基就是不稳定的原子,或是少了电子的原子团。而当我们提供给身体抗氧化剂的时候,其实就是透过抗氧化剂会产生不稳定的原子和原子团的特性,提供我们的身体细胞恢复稳定状态所需要的电子。简单来说,抗氧化就是这样的一个过程。   大自然在水果、食物、植物叶片、谷物、油脂里面,配备了数千种抗氧化剂的化合物。题外话,在饮食营养学上常听到一句话, everything in moderation,凡事适量。我们需要氧气才能生存,但是过多氧气却会造成伤害。但是大自然有平衡的做法,在天然食材里面就带来这些保护性的化合物,维持植物与动物的健康和生命周期。这些抗氧化的化合物在植物油里面就有,尤其是各种颜色鲜艳的抗氧化剂。   下面分享一下上面所说的两种抗氧化剂成分: 类胡萝卜素Carotenoids 胡萝卜素 茄红素叶黄素玉米黄质 黄酮类化合物Flavonoids 花青素原花青素   这些抗氧化物质,从黄色、橘色、红色,到绿色、青色、紫色都有。除了抗氧化之外,还具有抗微生物、抗发炎和抗过敏的作用。大自然将这些抗氧化成分的颜色作为素材,用各类成分依照不同比例,调成黄色、橘色、绿色和蓝色紫色的各种油的颜色。   我们知道必需脂肪酸可以维持皮肤柔软青春健康,还有其他脂肪酸提供营养与防护,但植物油不只有脂肪酸而已,还含有大量保护生命的抗氧化剂,除了前面提到的类胡萝卜素、黄酮类之外,还有其他的维生素和矿物质。   制皂过程中称为不皂化物的那些成分,是植物的疗愈主力,无法皂化的非脂肪酸成分,是植物油之所以有强效疗愈力的原因所在。所以,在你调配面油、面霜,制作药膏的时候,看到那些“可口”的植物油颜色的时候,记得好好的感谢大自然配置在未精制油品里面的好东西吧。 摘自公众号:爱做手工皂。大连啄木鸟工作室——专业的手工皂和天然护肤品教学、研发、制作和销售机构,开设各级别课程,有销售和创业指导,承接定制,招收代理,百度:啄木鸟工作室。