维E内服美容法 每天坚持吃一粒天然维E，能为肌肤提供内在美丽的源源动力，延缓肌肤衰老，长期服用你就会发现自己比没有服过维E的同龄人年轻很多。 方法/步骤  维E外用美容法 在内服的基础上，用维E自制保湿霜及各种面膜、唇膜等坚持外用，会让皮肤变得更加年轻有活力。 美白保湿霜=维E+乳液or面霜 做法：用针刺破维E软胶囊外衣，滴一滴与适量乳液或面霜混合。　　 用法：洗完脸将自制的面霜或乳液直接搽在脸上并稍加按摩使皮肤吸收，或者搽在比较干燥的身体部位。　　 多学一招：洗完澡时，取一粒维E搽遍全身，可防皮肤干燥、痒、脱皮、推迟皮肤老化。 深层清洁面膜=维E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁 做法：将3粒维E与2匙酸奶，1/2匙蜂蜜，1/2匙柠檬汁调成糊状。　　 用法：敷面15分钟后，用温水洗净。 美白祛斑面膜=维E+牛奶 做法：在牛奶中滴入2滴维E充分搅拌均匀后，浸入一粒压缩面膜纸。　　 用法：将自制的面膜放置5分钟后，取出，敷在脸上，待半干时，用温水洗净脸即可。 降火去痘面膜=维E+珍珠粉+绿豆粉+矿泉水 做法：将1粒维E与适量珍珠粉，绿豆粉及矿泉水调和。　　 用法：均匀敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。 抗老除皱面膜=维E+蛋黄 做法：取1/3蛋黄与5滴维E及适量蜂蜜、面粉混合调匀。　　 用法：均匀敷于面部或颈部，15～20分钟后用温水洗净。　　 油性皮肤的JM，可以在里面加入1匙柠檬汁。 补水保湿面膜=维E+蛋清+黄瓜 做法：在少许黄瓜汁中加入蛋清及1滴维E混合调匀。　　 用法：敷面15分钟后，用温水洗净脸。　　 ●滋润双眸　　DIY：将2滴维E与4滴水充分融合。　　 用法：每天早晚用其涂眼周，并轻轻按压，可减少眼睑的皱纹和鱼尾纹，增强眼周皮肤弹性。　 ●唇部美容滋润亮泽唇膜=维E+橄榄油+蜂蜜　　 做法：取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入2滴维E混合调匀。　　 用法：在双唇上厚厚涂抹一层，15分钟后擦净。　 ●养护头发洗发乳=维E+洗发水+护发素　　 做法：洗发时，将1粒维E滴在洗发水中混合使用，或与护发素混合轻轻按摩发丝。　　功效：坚韧发根，营养头发，减少分叉，头发变得乌黑亮泽。 注意事项 1.经期不要内服维E，以免影响内分泌。 2.如果你有嗜酒的习惯，最好不要服用维E。因为嗜酒者体内往往积蓄了过量的酒精，会导致进入体内的维E状态不稳定，容易出现毛发的病变。