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入秋三分虚,进补正当时 俗话说“入秋三分虚”。经过一个夏天的透支,营养大量流失,身体变得亏虚,干燥多变的气候也给人体带来不适,科学进补,才能安全度过“多事之秋”。 秋季进补四大宝:红薯、枸杞、红枣、百合。
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Garcia
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